血糖高，我們都知道，飲食上有很多禁忌，如果不良的飲食習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致血糖的飆升，較終出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，控制飲食非常重要，在日常生活中，糖尿病患者也應(yīng)該為自己規(guī)劃良好的飲食計(jì)劃，能吃什么！不能吃什么？是很多糖尿病患者比較頭疼的一件事。有的糖尿病患者什么都不敢吃，較終導(dǎo)致了營(yíng)養(yǎng)不良，離子紊亂，有的卻又什么都吃，從來(lái)不曾忌口，血糖飆升，較終導(dǎo)致了嚴(yán)重的并發(fā)癥。那么，今天我們就來(lái)講一講，對(duì)于糖尿病患者可不可以喝牛奶這個(gè)問(wèn)題！
在臨床上，有很多人問(wèn)我，大夫，我可不可以和純牛奶呢，因?yàn)樵跊](méi)得病之前每天喝牛奶是我的習(xí)慣，每當(dāng)?shù)竭@個(gè)時(shí)候，我都會(huì)告訴患者，可以喝，當(dāng)然可以！純牛奶中含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)然，純奶對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，含有延遲糖水化合物吸收的脂肪和蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)給血糖高患者體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)不足，但是牛奶不容易消化，對(duì)于有胃腸功能紊亂的糖尿病患者盡量少喝。對(duì)于習(xí)慣在牛奶中加糖的患者，應(yīng)該不要加糖，這樣會(huì)導(dǎo)致血糖升高，難以控制。另外，血糖得升糖指數(shù)很低，又含有人體所必須的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以每天喝牛奶對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，不一定是壞事。但是，這并不意味著，我們就可以把純牛奶當(dāng)水喝，牛奶屬于蛋白質(zhì)類食物，大量長(zhǎng)期食物，對(duì)腎臟是一個(gè)負(fù)擔(dān)，所以對(duì)于糖尿病腎病的患者，每天喝純牛奶不是好事，所以應(yīng)該有所認(rèn)識(shí)！
總之，糖尿病的患者可以喝純牛奶，時(shí)間可以自己選定。早晨或者晚上睡前，配合著無(wú)糖面包或者其他主食，蔬菜，谷物等，只要指定合理的方案，適合自己的方案，相信血糖達(dá)標(biāo)，營(yíng)養(yǎng)健全，你就是正常人！